2013萬金石國際馬拉松心得

2013.3.3
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今年又再度報了萬金石的半馬,原本去年的經驗很不好,因為是跑初半馬,當天卻得了腸胃炎,然後主辦單位又有很多讓人不滿的地方,原本不想再參加了,沒想到魚媽竟然用美食誘惑我們,說跑完要再去龜吼漁港的三明美食吃海鮮,於是…..我們就屈服了╮(﹀_﹀”)╭
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上禮拜才去了翡翠灣,是個大晴天還有太陽,跟今天完全是天差地遠

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完全沒有太陽……..這次是很適合跑步的天氣,其實是很冷很冷,大概只有13度吧,但這樣就比較不會流汗,也比較不會有又熱又累的感覺,所以大家普遍成績都有進步耶,而且前幾名的選手有破了保持好幾年的大會紀錄喔,超厲害~~

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這 次身體沒有不適,所以可以盡情地欣賞風景,海岸線真的很美,今天又是大風大浪,好想唱”海浪滔滔我不怕…..”,但是風大到臉都快被吹歪了,還一度感 覺自己在平行飄移XDDD,跑步的時候還是聽快歌比較容易振奮精神,這次聽的好像是舞力全開還是舞力對決之類的電影原聲帶,反正聽到快節奏的音樂,就會不 自覺變得有力了;怪人小宇竟然全程在聽悲慘世界=.=,我只知道其中的”Do you hear the people sing?”這首歌比較適合阿,其他的不會聽到覺得很傷心然後就orz了嗎…….??

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寄物規劃比去年好多了,雖然還要自己保管寄物號碼牌,不過後來回去領袋子的時候,因為都有照順序排好,所以蠻迅速的;而且沿途真的增設了很多流動廁所,就不會有一整排人在海邊尿尿的丟臉畫面了,但還是有些人會跑到草叢邊……2013萬金石國際馬拉松心得;還有阿,好多人都沒公德心耶,喝完水的水杯是不能好好放在垃圾桶嗎??一定要沿路丟就對了???!!!還有丟香蕉皮的,以為在玩跑跑卡丁車放陷阱嗎2013萬金石國際馬拉松心得?這樣很危險耶,又有水又有香蕉皮的,要是有人滑倒怎麼辦!!!阿是有差那幾秒鐘咻~~~~

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據 說參加的有一萬多人,在折返點還沒有到的時候,就有好多人從對向跑回來了,然後就心想著”天哪~~我跑好慢喔…..好慢喔…..”但是心有餘而力 不足,唉…..男生跟女生的成績差超多,我比小宇慢了十幾分鐘,但總排名還有兩百多名,而男生的卻已經掉到兩千多名了@.@”,魚媽更猛,快六十高齡 竟然還可以兩小時十幾分就跑完!!!而且他們上禮拜才剛跑完東京馬拉松耶

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這次完賽不是發小金牌,而是野柳女王頭造型的小吊飾,可愛極了~

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小心得:海綿站的女學生們好漂亮,還有跑回來的途中,有個戴手套的小女生在路邊幫大家加油還有擊掌,也好漂亮,可惜當時都沒有拍照….
這種天氣喝熱熱薑茶好舒服,肉粽也是熱呼呼的好好吃

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跑完半馬之後,還要等老爸跑全馬回來,所以就先去翡翠灣看看所謂的”幸福八景”
冷到爆炸!!!!跟上禮拜完全都不一樣!!!所以帽子圍巾不敢離身~~

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海邊很美的教堂,要脫鞋子才能進去,而且裡面不能拍照,只能從外面拍~~

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幸福鐘

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逆光也是一種美XDDD

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結束之後,我們去龜吼漁港吃了三明美食,然後再去舊金山總督溫泉泡湯,爽!!!

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