2016.12.3
之前聽說礁溪馬拉松很棒，所以這次就跟著參加了，結果前一天出發到宜蘭之後，拿到資料袋，才知道這次是超半馬23K，而且是山路….阿阿阿….，已經兩個多禮拜完全沒運動和練跑，最近又大吃大喝胖了好幾公斤，實在有點擔心，但是想著路上有很多很棒的補給，跑完又可以泡湯，馬上又打起精神了，反正也沒有要拚名次，順順跑完就好囉
這次活動會場在礁溪溫泉公園，路線很棒，叫做櫻花陵園馬拉松，不過只有全馬才會跑到櫻花陵園，超半馬在淡江大學蘭陽校區就折返了；天氣微涼，跑步的過程還下著毛毛細雨，真的很毛很細，就像涼涼的水霧一樣其實蠻舒服的，沿途風景很漂亮，在做森林浴的感覺，吸收滿滿的芬多精，只是剛開始上坡的時候覺得地有點濕滑，因為怕跌倒所以腳出了點力，結果一下子就累了，上坡幾乎只能用走的；路上還看到一隻大猴子晃來晃去，蠻有趣的畫面，但還來不及拍牠就走掉了
報名送紀念背心、很漂亮的壓力長襪、乳液
真的是胖了，跑的時候覺得身體好重都跑不動，但遇到補給還是要吃；超半馬補給站除了水和運動飲料之外，還有炸柳葉魚、豆干、滷蛋(一整顆喔，真不知道要怎麼吃)、西瓜、葡萄、熱薑茶、啤酒、香腸、鹹鴨蛋等等，聽說去年的補給比較好，但我覺得這樣就已經很棒了耶
這次礁溪馬活動沒有提供免洗杯，是在第一個補給站提供摺疊杯，很高級的材質也很實用，還有好多種顏色，結果在最後一個補給站看到好多人都把杯子丟了，好可惜喔
完賽禮裝在束口袋裡，提著有點沉重以為裡面很多東西，結果就只有兩罐飲料，哈哈；不過獎牌很漂亮喔，是扇形的，據說要連續參加三屆就能拚成一個圓形
裝完賽證明的資料夾好厚，難得幫它單獨拍一張，感覺是特別設計的；這次住在和風嘉一館，跑完還回飯店舒舒服服洗個澡休息一下，再慢慢晃回去會場吃東西
到終點的時候一群人擠在看板前看抽獎結果，從來就沒抽獎運的小魚當然沒中啦；然後有兩位大哥抽著菸從人群走過去，實在是很糟糕阿，跑馬人這麼不注重自己的健康就算了，還讓別人吸二手菸真的很過份
跑回來看到有免費按摩的攤位實在是太感動，雖然只有短短的10分鐘，就覺得肩頸紓緩許多(如果可以按腿就更好了…)，按完一回頭發現身後排隊好多人，結果我在按摩的時候還哀很大聲超丟臉>/////<
完賽的餐食，有炒米粉、油飯、炸餛飩、雞湯、雞肉丸子、白灼蝦、綠豆湯、諾貝爾奶凍捲、協天宮鹹粥、金棗茶通通吃到飽，也太豐盛
跑完還可以憑號碼布到縣立溫泉游泳池、礁溪溫泉公園森林風呂免費使用盥洗及泡湯設施
礁溪森林風呂真是超棒的，超大的男女裸湯，分好幾個泡湯池，還有造景，原價門票80元真是太便宜了，不過要自備毛巾，話說這次完賽禮沒有毛巾也太不合邏輯了阿，還好我自己有帶
礁溪馬真是名不虛傳的優質賽事，希望下次還可以再參加
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